☀️皆さんおはようございます☀

【今日は何の日】

10月はサツマイモ🍠が旬ですね。

江戸から川越までの距離が約13里なので、サツマイモが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことから

10月13日は『サツマイモ🍠の日』だそうです。

デンプンが豊富で、エネルギー源として最適です！ビタミンCや食物繊維を多く含み、加熱してもビタミンCが壊れにくいという優れた食材なんですね😉

体力つけて今月も走り抜けましょう💨

週末の今夜は✨💁🏻‍♀️

✨🩷🎹🎤本日の出演🎤🎹🩷✨

Chisa(vo.)

Sheila(vo.)

森林真知子(vo.)

鈴木美民(gt.)🎸

✨🍀🎹明日の出演🎹🍀✨

杉山晴美(vo.)

渡瀬あつ子(vo.)

川勝陽一(pf.)

今月はYokohamaジェイズCLUB 24周年を迎えます。

これも皆様のご支援とご愛顧の賜物と心より感謝致します。

24周年のお知らせ♪

🔸10月スケジュール🗓️UPしました🔸

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